Demander de l'aide, parler de soi c'est faire preuve de courage

J'ai trouvé ces deux citations aujourd'hui, pour une petite réflexion matinale...

"Il est primordial, lors d'un premier entretient, de faire preuve d'écoute et d'empathie. Dans une société où l'autonomie et la performance sont valorisées, il est souvent difficile voir humiliant, de demander de l'aide" -Savoir communiquer pour mieux aider p.55

"Dans une société qui permet et valorise l'autonomie, voire l'individualisme, il est normal que, face à la peur de souffrir ou en situation de conflit, le repli sur soi apparaisse comme la première des solutions" -La dynamique amoureuse p.10

Bonne journée :-)